04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 36,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 32,52g | Prot: 94,38g | Karb: 134,81g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Мацони 4%, Блины с Творогом, Овсяная каша на в/м ‘. Öğle Yemeği: Сливы, Абрикос, Черешня. Akşam Yemeği: Томатный Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Нутрия. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|