04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 80,76g | Prot: 78,45g | Karb: 8,29g.
Kahvaltı: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Велком Грудинка Домашняя, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Öğle Yemeği: Концент Джаз Трио Вино Бастардо, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Лента Купаты Куриные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|