04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 37,69g | Prot: 62,28g | Karb: 71,51g.
Kahvaltı: Просто Чернослив, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Черешня. Akşam Yemeği: Настоящий Торт Чизкейк Шоколадный, Tini Вино. Aperatifler/Diğer: Куриные Сердечки в Сметане. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|