04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 65,39g | Prot: 62,66g | Karb: 139,81g.
Kahvaltı: Весела Корівка Плавленый Сыр , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Лазанья из Кабачков. Öğle Yemeği: McDonald's Капучино Большой, Liza Финики, Лазанья из Кабачков. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Комо Сыр Российский , Класс Чиабатта . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|