loulagrande Günlüğü, 23 Haz 13

23 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1758 kcal Yağ: 27,88g | Prot: 31,90g | Karb: 378,00g.   Kahvaltı: Thé Vert, Banane. Öğle Yemeği: Saucisson Sec, Rosette. Akşam Yemeği: Mangues. Aperatifler/Diğer: Jus d'Orange. devamı için...
2523 kcal Egzersiz: Oturma - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 7,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


loulagrande Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.