04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 62,35g | Prot: 50,23g | Karb: 132,45g.
Kahvaltı: ВкусВилл Ролл с Бужениной, ВкусВилл Кабачковая Икра, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Верес Горошек Зеленый, Фахита с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Десерт Чёрная Смородина-Черника-Кокос, Кофе с Молоком, Дыня, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|