04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 54,85g | Prot: 152,78g | Karb: 190,54g.
Akşam Yemeği: Carrefour Pâtes Complètes, Leerdammer Leerdammer Léger, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Escalope de Poulet, Casino Ketchup, Kania Mayonnaise Légère . Aperatifler/Diğer: Flan Pâtissier, Marie Quiche Lorraine, Danone Skyr Nature, Danone Kvarg Vanille. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|