04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 52,05g | Prot: 117,98g | Karb: 120,00g.
Öğle Yemeği: Компот без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Вино Сухое, Грибы в Сливочном Соусе, Дорадо, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|