04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 22,16g | Prot: 31,50g | Karb: 101,35g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Кукуруза Вареная. Öğle Yemeği: Голубика, Персики, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Akşam Yemeği: Вино Сухое, Куриный Бульон, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Barilla Макароны Варёные!!!. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|