Jazzstoke Günlüğü, 04 Tem 20

Jazzstoke Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Temmuz 2020:

661 kcal

Yağ: 27,21g | Prot: 70,12g | Karb: 31,61g. Öğle Yemeği: Tesco Hake Fillets. Akşam Yemeği: Sushi. Aperatifler/Diğer: Mr Foods Doner Kebab Meat , Coffee (made from Ground). devamı için...

2296 kcal

Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 4 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat ve 50 dakika, Samsung Health - 10 saat ve 25 dakika. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

5 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzstoke Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzstoke Günlüğü, 04 Tem 20

Yorum Gönder

Jazzstoke Kilo Geçmişi