04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 36,85g | Prot: 91,34g | Karb: 121,57g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика. Öğle Yemeği: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), баранка. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Красный Мак, Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
сладкая паприка Kilo Geçmişi
|