Lilac1965 Günlüğü, 04 Tem 20

Lilac1965 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

A small loss at last

83,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg. Geriye kalan: 13,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Temmuz 2020:

495 kcal

Yağ: 6,20g | Prot: 11,23g | Karb: 86,98g. Kahvaltı: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Aperatifler/Diğer: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

05 Tem 20 üye tarafından: bubblegum14


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lilac1965 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lilac1965 Günlüğü, 04 Tem 20

Yorum Gönder

Lilac1965 Kilo Geçmişi