04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 43,88g | Prot: 51,95g | Karb: 134,54g.
Kahvaltı: Оладьи, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Öğle Yemeği: Макдоналдс Биг Мак. Akşam Yemeği: Макдоналдс Нагетсы. Aperatifler/Diğer: Клубника, Черешня, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|