04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 33,44g | Prot: 38,13g | Karb: 28,64g.
Kahvaltı: Hacendado Bebida de Soja Sabor Café, Quamtrax Crema de Cacahuete. Öğle Yemeği: Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Tomate Kumato. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanrodriguez96 Kilo Geçmişi
|