24 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1971 kcal
|
Yağ: 31,61g | Prot: 112,00g | Karb: 298,73g.
Kahvaltı: Golden Delicious Äpfel, Belvita Frühstückskeks. Öğle Yemeği: Leibniz Vollkorn Butterkeks, Ener Bio Leinsaat Gold, Paprika, Real Bio Linsen Grün-Braun, Le Gusto Kochbeutel Reis. Akşam Yemeği: Leibniz Vollkorn Butterkeks, Kirschtomaten, Lieken Urkorn Roggenbäcker, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Aperatifler/Diğer: X-Treme X-Treme Amino Anabol, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|