04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
226 kcal
|
Yağ: 2,48g | Prot: 16,43g | Karb: 39,98g.
Kahvaltı: Great Value Natural Lemon Flavor Iced Tea Drink Mix, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Watermelon. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|