04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 24,78g | Prot: 105,00g | Karb: 130,60g.
Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimberleyisthatgirl Kilo Geçmişi
|