Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
12173593102
Günlük
04 Tem 20
12173593102 Günlüğü, 04 Tem 20
12173593102 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Usual work-out and supplements. Ate 1 cup sweet potato, 1 1/4 cups summer squash, 4 medium size carrots, pasta sauce and green tea. About 425 cals. for day. Definitely seeing less body fat in upper body[hips, tummy, backs of upper arms and man breast]. In 2 or 3 days, after I eat my perishable, will start intermittent fasting again. Feel good, exercises are getting easier once I start them.
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,0 kg
.
Geriye kalan:
15,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
sabit kilo
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
All good things and you’re doing great friend 💪🤗💜💚
04 Tem 20 üye tarafından:
jcmama777
Jcmama777, thanks-you too
04 Tem 20 üye tarafından:
12173593102
Your FS name makes me want to call this number. Do you live in Champaign, IL? I want to call and say- "Hey are you on Fat Secret?" But I think if it isn't your number, someone would think I was crazy. LOL
04 Tem 20 üye tarafından:
davidsprincess
davidsprincess- at 1 time
05 Tem 20 üye tarafından:
12173593102
👍🏼
05 Tem 20 üye tarafından:
davidsprincess
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
12173593102 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle