04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2249 kcal
|
Yağ: 101,63g | Prot: 108,07g | Karb: 228,54g.
Kahvaltı: Moras, Café, La Lechera Leche Condensada, Hacendado Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Empanada Frita, Bicentury Tortitas de Maíz, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Coulant de Chocolate, McDonald's Hamburguesa con Queso, Patatas Fritas, Nueces, Aceitunas Verdes, Pan Blanco, Carrefour Queso Curado . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|