01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 47,76g | Prot: 48,71g | Karb: 117,89g.
Kahvaltı: Cheese Bread. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Battered Fish, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Salad Dressing (Home Recipe) . Aperatifler/Diğer: Crackers . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kamelia Surahmat Kilo Geçmişi
|