05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 25,03g | Prot: 29,89g | Karb: 125,74g.
Kahvaltı: Buah Anggur, Fitbar Chocolate, Fitbar Nuts. Öğle Yemeği: Tahu, Ashitaki Mi Rebus Soto. Akşam Yemeği: Martabak Telur, Apel, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sweetspotato Kilo Geçmişi
|