04 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 76,51g | Prot: 48,68g | Karb: 147,02g.
Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Pastel de Papas, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Hallulla, Castaño Sopaipillas, Nestlé Trencito. Aperatifler/Diğer: Marco Polo Maní sin Sal, En Linea Mermelada, Tomates, Palta, Castaño Sopaipillas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|