dian333 Günlüğü, 05 Tem 20

dian333 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

air: 48.4%
usia sel: 34 th
masa otot: 32.5 kg
masa lemak : 33.9%

52 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Temmuz 2020:

997 kcal

Yağ: 21,36g | Prot: 27,65g | Karb: 172,96g. Öğle Yemeği: Indomie Soto Spesial, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Beef Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

kalo ngitung ini pake apa ka?

05 Tem 20 üye tarafından: ijustwannaskinny

pake timbangan tanita yang buat herbalife

05 Tem 20 üye tarafından: dian333


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dian333 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dian333 Günlüğü, 05 Tem 20

Yorum Gönder

dian333 Kilo Geçmişi