05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 94,20g | Prot: 68,62g | Karb: 141,00g.
Kahvaltı: Marque Repère Biscuits aux Germes de Blé, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Öğle Yemeği: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's 280 Original. Akşam Yemeği: Melon, Auchan Mini Nems Porc et Volaille , Salade Composée. Aperatifler/Diğer: Pêches. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|