Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zabine007
Günlük
05 Tem 20
Zabine007 Günlüğü, 05 Tem 20
Zabine007 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wunderschönen, guten Morgen 🌞
Auch endlich ausgeschlafen??😄
Ich wünsch euch einen schönen Sonntag 🌞
98 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
20 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Temmuz 2020:
3097 kcal
Yağ: 164,49g | Prot: 95,03g | Karb: 291,15g.
Öğle Yemeği:
Nusshörnchen, Kartoffelsalat, Paniertes Schnitzel.
Akşam Yemeği:
Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Wassermelone.
Aperatifler/Diğer:
Seele, Duplo White , Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen, Duplo White , Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen.
devamı için...
2789 kcal
Egzersiz:
Yüzme (Orta Hızda) - 39 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 21 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen, dir ebenso einen schönen Sonntag!
05 Tem 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
Wünsche euch auch einen schönen Tag. ..War am Wochenende arbeiten😉um halb Fünf aufgestanden. ..
05 Tem 20 üye tarafından:
isirun
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zabine007 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle