05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 23,11g | Prot: 100,51g | Karb: 98,15g.
Akşam Yemeği: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Florette Mâche, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Escalope de Poulet, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|