05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 31,63g | Karb: 174,86g.
Kahvaltı: Завтрак на завтра, Нектарины, Красные Помидоры, Яйцо, Лева Творожко-Морожко Ваниль, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Öğle Yemeği: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Akşam Yemeği: Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения___000 Kilo Geçmişi
|