|
Практично тиждень зайняло виведення води, після шаленого чіт дею.
Але, я все ще regret nothing 🤓
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2395 kcal
|
Yağ: 171,84g | Prot: 90,60g | Karb: 123,39g.
Kahvaltı: Iberica Оливки, Простоквашино Сметана 20%, Egg, Avocado, Premialle Фета. Öğle Yemeği: Капуста Білокачаннаб Капуста, Iberica Оливковое Масло, Своя Лінія Баварські З Вяленими Томатами Та Прованськими Травами. Akşam Yemeği: Сильпо Пицца Карбонара, Сильпо Банан, Aro Маскарпоне. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
А що означає «виведення води», просто часто бачу про це пишуть але не розумію шо це значить
05 Tem 20 üye tarafından: Crazy_pony
|
Crazy_pony, при переедании, кд, жары, и ещё много факторов, наш организм задерживает воду ( мы видим плюс на весах) при чем, мгновенный плюс.
Эта вода, сливается при выходе на обычное, повседневной питание + питье ( уменьшается вес, за счёт воды)
05 Tem 20 üye tarafından: danysia2014
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|