|
5͓6͓8͓5͓0͓
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 76,33g | Prot: 63,35g | Karb: 174,99g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная с Курицей. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Akşam Yemeği: Торт, Хрустальная Снежинка Курица Хе по Корейски. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|