05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 35,99g | Prot: 42,21g | Karb: 25,64g.
Kahvaltı: Шоколад, Кофе Эспрессо, Икра Красная, Хлебец, Лосось, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Сливочное Масло, Овсяноблин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|