05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 68,78g | Prot: 47,93g | Karb: 96,02g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. Akşam Yemeği: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Лаваш Тонкий, Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|