05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 44,73g | Karb: 97,25g.
Kahvaltı: Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо Всмятку, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Рассольник. Akşam Yemeği: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка, Каждый День Крыло Копчено-Вареное. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Нектарин, Шоколадное Печенье, Блины на Молоке. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|