05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 64,48g | Prot: 51,88g | Karb: 142,95g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Магнит Манго, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Нектарин, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Сметанин Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Красная Цена Сливки 10%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Нескафе Кофе Растворимый. Akşam Yemeği: Красная Цена Оливки Зеленые, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%, Пепси Пепси Max. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|