05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 44,94g | Prot: 47,83g | Karb: 175,41g.
Kahvaltı: Patates Kızartması Actifry*, Beyaz Ekmek*, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Börülce*. Aperatifler/Diğer: Torku Ayran*, Kavun*, Çamlıca Gazoz, Birşah Tam Yağlı Süt*, Ülker Bebe Sütlü Bisküvi*. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|