05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 56,25g | Karb: 159,06g.
Öğle Yemeği: Banane, Herta Bacon Tranches Fines, Rôti de Porc, Carrefour Emmental en Tranches, Pommes de Terre Sautées, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Thiriet Tarte aux Poires Amandine , Ananas, Haricots Verts, Caprice des Dieux Mini Caprice, Auchan Baguette de Pain Classique, Pommes de Terre Sautées, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Kinder Happy Hippo, Delacre Biarritz, Delacre Délichoc Sablé, Delacre Marquisettes, Delacre Délichoc . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|