24 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 35,63g | Prot: 91,79g | Karb: 181,27g.
Kahvaltı: Bananas, Nectarines, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Honeydew Melons, Chobani Champions Tubes. Öğle Yemeği: Black Forest Ham, Carrots, Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Real Eggs. Akşam Yemeği: Tomato Basil Marinara, Parmesan Cheese (Shredded), Caesar Dressing, Rustic Italian Bread, Chicken Fiesta Sausages. Aperatifler/Diğer: Ice Cream Bars - Dark Chocolate Dulce de Leche, Peppermint Mocha Creamer. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|