05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 32,85g | Prot: 34,17g | Karb: 159,59g.
Kahvaltı: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Coop Treccia al Burro, Marmellate e Conserve di Albicocche, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Banana, Pesca. Öğle Yemeği: Ticinella Luganighe, Coop Qualité & Prix Rösti. Akşam Yemeği: Pesca Noce. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|