05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2398 kcal
|
Yağ: 91,58g | Prot: 75,39g | Karb: 316,59g.
Kahvaltı: Frambuesas, Zarzamora, AdeS Leche de Almendra, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Avena, Moras, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Philadelphia Roll, Edamame, Obela Hummus con Pimiento Rojo, Arroz Blanco, Falafel. Akşam Yemeği: Té sin Azúcar, Pan de Elote. Aperatifler/Diğer: Fresas. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|