Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LilDialysis
Günlük
05 Tem 20
LilDialysis Günlüğü, 05 Tem 20
LilDialysis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Temmuz 2020:
2036 kcal
Yağ: 84,09g | Prot: 223,76g | Karb: 100,48g.
Kahvaltı:
Pancakes with Chocolate Chips, Bacon, Egg.
Öğle Yemeği:
Fresh & Easy Chicken Caesar Wrap.
Akşam Yemeği:
Chicken Breast.
Aperatifler/Diğer:
Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Peanut Butter, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk.
devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well, wow! 🌈
05 Tem 20 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LilDialysis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle