05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 9,22g | Prot: 15,05g | Karb: 52,63g.
Öğle Yemeği: Cenouras Cozidas, Alface, Brócolis, Ovo (Inteiro), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Club Social Integral, Yakult Yakult. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|