|
Неделю ела интуитивно завтра сниму обьемы посмотрим . ну и муж уезжает через неделю на 7 месяцев в рейс и опять не будет времени покушать даже .и буду как белка в колесе .
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 61,13g | Prot: 50,86g | Karb: 98,99g.
Kahvaltı: АВК Конфета , Куриное Филе с Овощами, Лапша Удон (Вареная), Баранина, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ласунка Мороженое Стакан Великан. Aperatifler/Diğer: Twix Twix Xtra. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katikooooo1996 Kilo Geçmişi
|