Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kimyw97608 (예원)
Günlük
06 Tem 20
kimyw97608 (예원) Günlüğü, 06 Tem 20
kimyw97608 (예원) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,1 kg
.
Geriye kalan:
5,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Temmuz 2020:
1558 kcal
Yağ: 50,32g | Prot: 57,43g | Karb: 221,70g.
Kahvaltı:
밥, 한트바커 그릴 닭가슴살.
Öğle Yemeği:
BBQ치킨 후라이드치킨, 상추, 삼양 까르보불닭.
Akşam Yemeği:
호두과자.
Aperatifler/Diğer:
수박, 롯데칠성 트레비 레몬, 해태 자유시간 미니 (13g), 사탕.
devamı için...
Haftada 8,4 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
아싸 생리붓기가 갔나봐요 한달뒤에 또 오겠지만 이때를 놓칠순없지!!
05 Tem 20 üye tarafından:
kimyw97608 (예원)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle