06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2812 kcal
|
Yağ: 195,04g | Prot: 209,57g | Karb: 62,08g.
Akşam Yemeği: 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 치품닭 치품닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. Aperatifler/Diğer: 삼겹살. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|