06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 68,08g | Prot: 29,93g | Karb: 214,51g.
Kahvaltı: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Окей Маффин Три Шоколада. Öğle Yemeği: Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Akşam Yemeği: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Мороженое Персик. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|