|
pretty good day
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2636 kcal
|
Yağ: 127,81g | Prot: 66,41g | Karb: 219,26g.
Kahvaltı: Peanut Butter Cups, triscuit cracked pepper and olive oil, sopressata. Öğle Yemeği: subway cookies, fried shrimp, Hushpuppies, Fried Okra, 3 Piece Premium Shrimp, Tartar Sauce, Cocktail Sauce, almonds. Akşam Yemeği: almonds, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|