06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 98,41g | Prot: 62,94g | Karb: 172,73g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Кофе Латте, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Зерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Помидоры, Капуста, Петелинка Котлета Сливочная. Aperatifler/Diğer: Яичница, Кофе Латте, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Пеко Пирожное Птичка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|