06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2599 kcal
|
Yağ: 126,16g | Prot: 85,93g | Karb: 270,59g.
Kahvaltı: Honey, Mixed Seeds, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Sondey Envitas. Öğle Yemeği: Molenland Jonge Kaas, Unox Frankfurters, Koopmans Italiaans Pizzadeeg. Akşam Yemeği: Bean Soup with Macaroni and Meat. Aperatifler/Diğer: Baileys Baileys, Apple, AH Chocolade Galette Wafels, Chocolate Covered Almonds, Brownie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|