06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 55,36g | Prot: 101,67g | Karb: 108,67g.
Kahvaltı: Абрикосы, Томатный Сок, Капустный Салат, Яичница. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Любятово Крекер Воздушный "Тонкие Штучки", Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|