06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 28,54g | Prot: 90,50g | Karb: 131,54g.
Kahvaltı: Зеленый Лук, Лакомо Сливки 10%. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кальве Соус Цезарь, Кабачок, Картофель Молодой. Akşam Yemeği: Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе, Кальве Соус с Лесными Грибами. Aperatifler/Diğer: Добрый Сок Томатный, Клубника, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Фисташка и Шоколад . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|