|
да че за хрень?????
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 45,91g | Prot: 106,98g | Karb: 80,98g.
Kahvaltı: Помидоры, Раф Кофе, Семена Льна, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный. Akşam Yemeği: Помидоры, Перекресток Сыр Голландский 45%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Pure Protein Белковое Печенье, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|